boys-286245_960_720

Jak profesionálně komunikovat se svým okolím

1 990

Program:

Jak profesionálně komunikovat se svým okolím, aneb Jak zvládnout komunikaci pod tlakem: techniky pro zlepšení odolnosti

vůči stresu, jaké jsou stresory, mentální odolnost při vyhrocené komunikaci

Často čelíme nepříjemné komunikaci. Pracovní tempo a neustálé změny na nás kladou čím dál vyšší nároky. To vede k přetížení, únavě, rezignaci a někdy až k syndromu vyhoření. Ne vždy můžeme výrazně změnit vnější okolnosti, určitě ale můžeme ovlivnit náš přístup k nim. Jak lépe čelit stresu? Jak se neoslabovat a nevyhořet? Na webináři se seznámíte s principy, jak reaguje tělo a mozek a s technikami pro zvládání práce pod tlakem. Osvojením některé z nich, se Vám v práci výrazně uleví, budete výkonnější a spokojenější.

obsah:

  • Představení nejobvyklejších scénářů, které nás vedou ke stresu, společné prvky.
  • Principy přirozených reakcí těla a mozku, reakce útoč/uteč, logika nelogického jednání, role emocí.
  • Techniky zvládání práce pod tlakem , posílení mentální odolnosti – zoom out, síla smyslů
  • Spouštěče/ stresory, jejich identifikace a odstraňování.
  • Jak trénovat odolnost a prevence syndromu vyhoření.
  • Prostor pro dotazy.

profil lektorky: Mgr. Dagmar Mega

Tělo i mozek jsou spojené nádoby a reagují na prostředí. Smyslovému vnímání, fungování mozku a osobnímu rozvoji se věnuje již 15 let. Po absolvování FF UP a pedagogického minima pro výuku společenských věd a němčiny působila v oblasti zahraničního obchodu na vedoucích pozicích. Posléze jako vedoucí neziskové organizace a jako lektorka a konzultantka.
Je zakladatelkou Akropolis, z.s. v Uherském Hradišti. Součástí tohoto komunitního, vzdělávacího a rodinného centra je i komplex multisenzorických místností. Ke smyslové stimulaci, tréninkům mozku a osobnostnímu rozvoji organizovala zahraniční stáže ve Velké Británii, Německu, Španělsku, Rakousku, absolvovala zahraniční i tuzemské výcviky koučingu, neurolingvistického programování, terapeutické přístupy ad. I díky těmto zkušenostem vnímá specifika lidské rozdílnosti, které využívá v kurzech managementu diverzity a rozvoji individuálních kvalit pro práci s jednotlivci i v týmu. Věnuje se také neformálnímu vzdělávání, práci s mládeží a mezinárodním projektům.
Lektoruje po celé ČR, na Slovensku i v zahraničí.

  • Termín kurzu: 29.11.2021, 9:00
  • Délka semináře: 8 hodin
  • Přednášející: Mgr. Dagmar Mega
  • Místo konání:  Městský úřad Nový Jičín, Divadelní 1, Nový Jičín

přednášející
termín 29.11.2021, 9:00
uzávěrkapo termínu, na seminář se již není možné přihlásit
určeno pro
zaměření
místo konání
SCHOLASERVIS.cz
Středisko dvpp

 
kontaktní osoba
Mgr. Zdeňka Roháčková
mobil: 775 033 326
e-mail: z.rohackova@scholaservis.cz