CENA: 1990 Kč
Program:
Pracovní tempo a neustálé změny na nás kladou čím dál vyšší nároky. To vede k přetížení, únavě a někdy až k syndromu vyhoření. Ne vždy můžeme výrazně změnit vnější okolnosti, určitě ale můžeme ovlivnit náš přístup k nim.
Jak lépe čelit stresu? Na kurzu se seznámíte s principy, jak reaguje tělo a mozek a s technikami pro zvládání komunikace pod tlakem. Pochopením zákonitostí osobního nastavení a našich přirozených reakcí, se Vám při komunikaci výrazně uleví.
Cílem kurzu je:
- porozumění, jak vzniká stres, jaké jsou naše přirozené reakce a jakými mechanizmy je mohu změnit
- nastavení těla a mysli, síla neverbální komunikace
- osvojení si technik pro efektivní komunikaci pod tlakem a zvýšení mentální odolnosti
- náhled na styly komunikace dle typu osobnosti
- nastavení hranic, komunikace jako hra
Online kurz se uskuteční prostřednictvím služby ZOOM.
Před konáním kurzu obdržíte podrobné instrukce k připojení.
profil lektorky: Mgr. Dagmar Mega
Smyslovému vnímání, fungování mozku a osobnímu rozvoji se věnuje již přes 15 let.
Je zakladatelkou Akropolis, z.s. v Uherském Hradišti. Součástí tohoto komunitního, vzdělávacího a rodinného centra je i komplex multisenzorických místností. Ke smyslové stimulaci, tréninkům mozku a osobnostnímu rozvoji organizovala zahraniční stáže ve Velké Británii, Německu, Španělsku, Rakousku, absolvovala zahraniční i tuzemské výcviky koučingu, neurolingvistického programování, terapeutické přístupy ad. I díky těmto zkušenostem vnímá specifika lidské rozdílnosti, které využívá v kurzech managementu diverzity a rozvoji individuálních kvalit pro práci s jednotlivci i v týmu. Věnuje se také neformálnímu vzdělávání, práci s mládeží a mezinárodním projektům.
Lektoruje po celé ČR, na Slovensku i v zahraničí.
Základní informace
- datum: 31. 5. a 1. 6. 2021
- čas: 13:00 – 16:00 hodin
- Délka semináře: 8 hodin
- Akreditace: 7092/2018-2-350
- Přednášející: Mgr. Dagmar Mega
Kontaktní údaje
-
Mgr. Zdeňka Roháčková
- mobil: 775 033 326
- e-mail: z.rohackova@scholaservis.cz